Привычка — вторая натура

Привычка — вторая натура
С латинского: Consuetudo est altera natura (консуэтудо эст альтэра натура).
Впервые встречается в труде великого философа Древней Греции Аристотеля «Риторика» в форме: «Привычка становится уже природным свойством». Римский государственный деятель и оратор Цицерон (Марк Туллий Цицерон, 106—43 до н. э.), видимо, вдохновляясь Аристотелевой мыслью, пишет в своем сочинении «О пределах добра и зла»: «Привычка есть как бы вторая натура».
Эта же мысль была высказана богословом и основоположником средневековой философии Блаженным Августином (353—430) в труде «Против Юлиана»: «Привычка — вторая натура». В его версии эта фраза и стала крылатой.
Смысл выражения: от привычного так же трудного отказаться, как и изменить характер; ряд устойчивых привычек формирует отчасти и характер.

Энциклопедический словарь крылатых слов и выражений. — М.: «Локид-Пресс» . Вадим Серов . 2003 .

  • Привыкли верить мы, / Что нам без немцев нет спасенья
  • Привычка свыше нам дана, / Замена счастию она

Смотреть что такое “Привычка — вторая натура” в других словарях:

Привычка вторая натура — Привычка вторая натура. Ср. Онъ вполнѣ порядочный молодой человѣкъ, но свѣтскій этикетъ для него вторая натура. О. Чюмина. Подъ маскою. 1. Ср. Gewohnheit ist andere Natur. Custom is a second nature. L’habitude est une seconde nature. Ср. Coustume … Большой толково-фразеологический словарь Михельсона (оригинальная орфография)

привычка вторая натура — Ср. Он вполне порядочный молодой человек, но светский этикет для него вторая натура. О. Чюмина. Под маскою. 1. Ср. Gewohnheit ist andere Natur. Custom is a second nature. L habitude est une seconde nature. Ср. Coustume rend maistre et devient… … Большой толково-фразеологический словарь Михельсона

ПРИВЫЧКА — вторая натура. Аристотель Привычка, эта вторая натура, оказывается для большинства людей их единственной натурой. Ромен Роллан Привычка это разум глупцов. Пьер Буаст Чем больше привычек, тем меньше свободы. Иммануил Кант Ко всему можно привыкнуть … Сводная энциклопедия афоризмов

НАТУРА — НАТУРА, натуры, жен. (лат. natura),. 1. только ед. Природа (устар.). «На берегах прекраснейшего в мире озера, служащего зеркалом богатой натуре, случилось мне встретить голландского патриота.» Карамзин. «Все на свете повторяется, особенно то, что … Толковый словарь Ушакова

Привычка — Привычка ♦ Habitude Лёгкость, возникающая в результате повторения. Еще Аристотель заметил, что часто выполняемое действие становится почти инстинктивным («Риторика», I, 11). Поэтому мы и говорим: привычка – вторая натура. Это и в самом деле… … Философский словарь Спонвиля

привычка — Навык, обыкновение, повадка, замашка, манера, прием, шаблон, рутина; норов, сноровка. Привычка вторая натура. Аристократические замашки. По привычке, по обыкновению. .. Ср … Словарь синонимов

Привычка — это действие, выполняемое автоматически, без приложения усилий и часто без контроля. Привычка вырабатывается путем многократных тренировок, в детстве – на основе подражания. Формируются они в любом возрасте, в любом виде деятельности. Так, есть… … Основы духовной культуры (энциклопедический словарь педагога)

Привычка — – «модель действия, которая вследствие повторения становится автоматизированной, легко осуществляемой» (Ребер); образ действий, склонность, выполнение которых стало потребностью. Привычка свыше нам дана, Замена счастию она. (А. Пушкин, Евгений… … Энциклопедический словарь по психологии и педагогике

натура — ы; ж. [лат. natura природа]. 1. Характер, нрав, темперамент. По натуре он был покладистым и доброжелательным человеком. Она не могла справиться со своей натурой. Ничего с ним не поделаешь, у него н. такая. У девочки пылкая н. * Привычка вторая… … Энциклопедический словарь

ПРИВЫЧКА — приобретенная манера. Исследователи часто настаивают на пассивном характере привычки как простом результате повторения некоторых актов, постепенно ставших бессознательными и механическими. В действительности, здесь необходимо соучастие индивида:… … Евразийская мудрость от А до Я. Толковый словарь

Источник: http://dic.academic.ru/dic.nsf/dic_wingwords/2244/%D0%9F%D1%80%D0%B8%D0%B2%D1%8B%D1%87%D0%BA%D0%B0

Консультация для родителей «Привычка-вторая натура»

Надежда Соколова
Консультация для родителей «Привычка-вторая натура»

Ф. М. Достоевский. :
. вся вторая половина человеческой жизни составляет обыкновенно из одних только накопленных в первую половину жизни привычек.

. В формировании личности значение привычек трудно переоценить.Недаром народная мудрость говорит:”Посеешь привычку- пожнёшь характер. “От того,какими привычками обладает человек, он выглядит либо привлекательным,воспитанным,либо отталкивающим,вызывающее осуждение. Что такое привычка? Привычка- это действия,совершаемые как бы машинально,постоянно и при определённых условиях: утром,встав с постели, мы одеваемся, умываемся, чистим зубы,застилаем постель;вернувшись с улицы,вытираем ноги и т. д. Так мы поступаем в силу того, что подобные действия стали для нас естественными. Действия совершаются как бы автоматически. Это привычки-помощники, которые заставляют поступать так,как надо, и одновременно освобождают наши мысли для более значительной умственной деятельности. Не будь этих привычек,как трудно пришлось бы нам! Человек приобретает не только полезные привычки,но и отрицательные:зевает или чихает и забывает при этом закрыть рот, разговаривает громко,чрезмерно жестикулируя;разговаривает с набитым пищей ртом и т. д. Эти привычки складываются в детстве и закрепляются всей последующей жизнью. Рассуждая о человеческих привязанностях, философ Августин Блаженный утверждал,что отказ от тех иных привычек, порой не менее труден, чем изменение характерных черт личности. От привычного так же трудно отказаться, как и изменить характер, ряд устойчивых привычек формирует и характер. С чего начинается воспитание привычек,помогающих маленькому ребёнку вести себя правильно? Ребёнок вырабатывает определённые привычки благодаря неоднократным повторениям одних и тех же действий,в результате у него складываются привычные формы поведения, которые накладывают отпечаток на весь его нравственный облик,на способы отношений со сверстниками, окружающим миром. К. Д. Ушинский и А. С. Макаренко подчёркивали,что привычки следует рассматривать как одно из важнейших средств воспитания. Не сформировав у ребёнка необходимых привычек-помощников,трудно воспитать у него нужные формы поведения и характера. Литература:Беседы с родителями о нравственном воспитании дошкольника. Л. Ф. Островская Москва “Просвещение” 1987г. Энциклопедический словарь крылатых слов и выражений. 2003г. М. “Покид-Пресс”

Читайте:  Как назвать Кане-корсо

«Привет, Салаги!» Часть вторая В этом художественном рассказе присутствуют некоторые эпизоды из моего детства. На следующий день мы снова отправились на речку. Наш.

Изонить. Часть вторая. Здравствуйте, коллеги! Занимаясь с детьми ручным трудом, незаметно и сам моделируешь новые образцы. Дети с удовольствием занимаются.

Летний отпуск. Вторая часть В этом году получилось так, что мой отпуск был разделён на две части. После небольшого отдыха в июне я вышла на работу. А позже, с конца.

Пескография (часть вторая) часть 1. Люди. Должны быть разного роста и пола. Необходимо также иметь несколько фигурок младенцев, детей, матерей, отцов, бабушек и.

Проект «Мой дом» (вторая младшая группа) ПРОЕКТ ПО ОКРУЖАЮЩЕМУ МИРУ По теме «МОЙ ДОМ» Вторая младшая группа 1. Цель, задачи Цель: знакомить детей с родным городом, его названием,.

Стихи о птицах (часть вторая) часть 1 ДЯТЕЛ Когда в лесу услышит вдруг: Тук-тук-тук. замирает сразу жук, Знает-это дятла стук, Он больных деревьев друг. Крепким клювом.

Стихи о животных. Вторая часть СЕРЬЁЗНАЯ КОРОВА Мычит корова: му-у-у! Му-у! Не понятно никому, О чём плачет,почему? Только слышно: му-у-у. му-у-у Почему так смотрит грозно?.

Выпускной бал в ДОУ (вторая часть) А у нас «Кадр шестой – Фантазеры» Вед. Где учиться, кем вы станете, Вы пока ещё не знаете, А пока вы лишь мечтаете. Подросли наши ребята,.

Эссе «Вторая мама» Вопрос о выборе профессии передо мной никогда не стоял. Я всегда хотела и знала, что буду воспитателем. И знаю что, что это моё призвание.

Здоровый образ жизни-хорошая привычка Здоровый образ жизни детей — прочный фундамент для здоровья на всю оставшуюся жизнь. Здоровое питание, достаточные физические упражнения,.

Источник: http://www.maam.ru/detskijsad/privychka-vtoraja-natura.html

Статья на тему “Привычка вторая натура”

Особенности работы со слабоуспевающими и одаренными детьми в школе

свидетельство каждому участнику

скидка на курсы для всех участников онлайн-конференции

13 – 15 октября 2020г 19:00 (МСК)

ГБОУ РОЦ № 76

Статья «Привычка-вторая натура»

Ильясова Гульнара Халитовна

На трех китах –пластичности сознания, повторения действия и осознания необходимости того что вы делаете – держится вещь ,которая управляет всеми семью миллиардами людей на Земле –привычка

Неужели привычка может так глобально повлиять на жизнь человека? Каждый человек имеет большое количество привычек, они могут быть полезными и вредными. Полезные привычки помогают нам чувствовать себя собранным, организованным, готовым к преодолению трудностей. Они помогают человеку при стрессе, в условиях дефицита времени. Привычки произрастают из наших поступков повторяющихся многократно. Как говорят в народе: посеешь привычки -пожнешь характер, посеешь характер -пожнешь судьбу. Влияние полезных привычек на жизнь человека -крепкое здоровье, хорошее самочувствие стабильные отношение с людьми -все это являются самыми сокровенными желаниями человека. Полезные привычки человеку помогают обеспечить полноценную и комфортную жизнь.

Каждодневные дела создают того человека которым вы станете в будущем (Конфуций). Великий философ знал, что если мы приобретем привычки, то добрую половину жизни проживем гораздо лучше т.е. 40 % всех наших действий совершаются автоматически.

Привычка – это поведение, образ действий склонность, ставшие в жизни обычными, постоянными. Привычка -это то что мы делаем неосознанно , автоматически.

«Для поведения в жизни привычки важнее чем правила, ибо привычка- живое правило, ставшие инстинктом и плотью. Жизнь не более как ткань из привычек.» А.Амиель (французский писатель философ)

Каждый день – это борьба между нашими желаниями и тем что делаем в место них. Бывают люди которые никогда не находят наслаждение в привычках, делающих их сильнее, здоровее и счастливее. Наслаждение приходит лишь тогда когда эти привычки становятся, автоматически давая тебе, то самое чувство удовлетворение.

«Сколько бы не создавали правильных представлений о том, что нужно делать, но если вы не воспитываете привычки преодолеть длительные трудности, я имею право сказать что вы нечего не воспитывали». Антон Семенович Макаренко

. Перед нами воспитателями стоит большая задача. Для реализации этой задачи необходимо привитие полезных привычек детям с проживанием в школах-интернатах, ЭТО:

Соблюдение рационального режима дня

Поддержание порядка в спальне, на рабочем месте или столе

Здоровье детей и подростков относится одному из приоритетных направлений государственной политики в сфере социального образования, психологи установили, что самый благоприятным возрастом для формирования полезных привычек является младший школьный возраст. Наша задача воспитателя создания условий для сохранения и укрепления здоровья участников оздоровительного процесса, формирование ценностного отношения к здоровью.

Правила сохранения и укрепления здоровья приносит настоящую пользу тому, кто следует им не от случая к случаю, а систематически, т.е. что входит в привычку.

Читайте:  Основные моменты по уходу за померанским шпицем и содержанием в домашних условиях

Сначала ребенок должен освоить требуемые действия правильно и достаточно быстро, например самостоятельно чистить зубы и умываться ,когда он научился делать это сам ,данную привычку необходимо закрепить путем регулярного повторения. Эмоциональный аспект важен в появление хорошей привычки, так как оно закрепляется при условии получения положительного результата. Подкреплением может стать похвала. Положительные эмоции -один из сильных факторов влияющих на формирование привычки, поэтому надо хвалить ребенка за успешное выполнения определенных действий.

Привычка к определенной физической активности плавание, пробежки вырабатываются у детей достаточно быстро. Достижение определенных результатов приносит эмоциональное удовлетворение, что положительно влияет на закрепление привычки.

Правильное питание на прямую влияет на состояние здоровья ребенка. Включение в рацион полезных продуктов, четкий режим питания, не спеша и не переедая.

Правильный режим дня помогает нормализовать сон.

Порядок на школьном рабочем месте, спальне- это уют, который положительно влияет на эмоции ребенка , организовывает его. Полезные привычки мы используем для своего личностного роста и успеха:

Источник: http://infourok.ru/statya-na-temu-privichka-vtoraya-natura-3885085.html

Привычка: полезная и вредная. Ученые объясняют, как справиться со «второй натурой»

Алёна Зиновьева 22 июля 2017 0

«Привычка свыше нам дана, замена счастию она», — писал А.С. Пушкин в романе «Евгений Онегин». Отчасти великий поэт прав, но он не учел один нюанс: стоит разделять полезные и вредные «постоянства». Не надо, к примеру, отучаться бегать по утрам или мыть руки после прогулки, а также искать во всем позитив. Эти и многие другие привычные ритуалы сделают человека не только здоровым, но и довольным собой и окружающим миром. Но есть привычки, от которых стоит избавиться, чтобы окончательно не разрушить свою жизнь. Хотя на это могут уйти месяцы и даже годы. Несколько облегчить задачу стремятся ученые, которые на протяжении долгих лет пытаются раскрыть секрет привычек. Как справиться со «второй натурой» и стать счастливее, расскажем в нашей статье.

Как формируются привычки

Знаменитый эксперимент «Собака Павлова» знают и помнят, наверное, все. Известный профессор, нобелевский лауреат опытным путем в 1904 г. вводит понятие безусловного рефлекса, данного от природы, и условного рефлекса, выработанного в результате жизненного опыта.

Как утверждал академик, чтобы выработать привычку или условный рефлекс, достаточно любому раздражителю — свету, звуку, прикосновению к коже — многократно совпасть с каким-либо естественным действием, чтобы вызвать в мозгу цепь нервных процессов. Между ними возникают связи, поступающие от самых различных органов чувств. И теперь уже эта система сигналов становится для животного привычной.

И.П. Павлов на примере своих открытий показал, как можно сформировать «вторую натуру». А как же от нее избавиться?

Стрессовые ситуации помогут справиться с вредными привычками. Исследования британских ученых

В эксперименте приняли участие 800 добровольцев, имеющих нездоровые «постоянства». Им предложили сменить место жительства, работу, найти новых друзей. Британские специалисты утверждают, что все эти значительные перемены в жизни людей, являющиеся стрессовыми ситуациями, помогут желающим отказаться от вредных привычек: курения, нездорового питания, алкоголя и т.д.

Понять природу привычек поможет мозг. Опыты американских ученых

Нельзя не согласиться, что открытый британскими учеными способ борьбы с вредными привычками весьма сомнительный: он может помочь, а может и не помочь. Более результативными оказались исследования их коллег из Университета Дьюка в Северной Каролине. Научные сотрудники утверждают, что привычки и пристрастия фиксируются в мозге. Поэтому, чтобы понять психологию «второй натуры», необходимо проанализировать процессы, происходящие в «сером веществе».

Подопытными по традиции стали мыши. Эксперты формировали у грызунов любовь к сладкому: зверьки получали крошечные конфетки после нажатия рычага. Животные, у которых выработалось пристрастие к сахару, продолжали нажимать на рычаги, даже когда угощение больше не получали.

После этого специалисты сравнили мозг мышей, у которых сформировалась привычка есть вкусности, с теми, кто остался равнодушен к лакомству. В частности, ученые анализировали электрическую активность в базальных ганглиях — области мозга, частично отвечающей за моторную деятельность и навязчивое поведение, включая наркоманию.

В этой части головного мозга существует два типа путей сообщения: один передает команду о необходимости продолжать действие (толчок вперед), другой — о его остановке. Выяснилось, что оба типа путей сообщения намного активнее работали у мышей со сформированным пристрастием к сладкому.

Ранее считалось, что нервные пути, отвечающие за остановку сигнала, должны не давать развиваться новой зависимости. Кроме того, было обнаружено, что при формировании пристрастия меняется порядок передачи информации: у «зависимых» мышей сигналы движения предшествовали сигналам остановки, а у здоровых — наоборот.

Ученые заметили, что такая «сбитая» активность работы каналов после приобретения привычки распространяется на всю область ганглий. Поэтому исследователи не исключают вероятность того, что склонность к чему-то одному разовьет привязанность к другим не слишком полезным для здоровья вещам.

Привычку развили, теперь надо от нее избавиться

Во втором эксперименте научные сотрудники Университета Дьюка стали вознаграждать животных, которые переставали жать на рычаг. Как оказалось, успешнее всего с этой задачей справлялись мыши, имеющие слабый канал передачи сообщения.

На данный момент некоторые специалисты изучают возможность лечения наркомании с применением трансчерепной магнитной стимуляции — техники, которая использует магнитные импульсы, чтобы стимулировать работу мозга.

Читайте:  Большой собачий секрет

Старые привычки не забываются. Утверждения научных сотрудников из Массачусетского технологического института

В ходе эксперимента крыс запустили в Т-образный коридор. За правильную реакцию на сигнал повернуть налево грызуны получали шоколадное молоко. Если же по другому сигналу они поворачивали направо, то получали сахарную воду. После того как привычка была сформирована, исследователи перестали давать животным вознаграждение, но крысы все равно продолжали следовать указаниям.

Крысы продолжали бегать в правильном направлении, но молоко уже не пили. После закрепления подобного поведения ученые решили проверить, можно ли сломать приобретенную привычку. Используя оптогенетику — технику, которая позволяет подавлять работу определенных клеток мозга, — исследователи нарушили соединения в части предлобной коры мозга, которая частично отвечает за формирование привычек. Они на несколько секунд отключали деятельность корковой области в вентромедиальной префронтальной коре. Делали они это в момент, когда крысы подбегали к развилке.

После изменения привычки крысы всегда стали бегать направо — даже если сигнал приказывал повернуть в другую сторону. Но, к удивлению ученых, когда они попытались вновь сломать сформировавшуюся привычку искусственным путем, животные вернулись к прежнему поведению. Оказывается, старая привычка не была забыта, а просто была скрыта за новой.

Как утверждают сотрудники Массачусетского технологического института, такое вмешательство пока не стоит использовать, чтобы изменить привычки людей. Однако эту технологию необходимо доработать и улучшить, чтобы использовать для лечения заболеваний, связанных с навязчивым поведением и вредными привычками.

Как работают привычки и можно ли их изменить. Теория Венди Вуд

Во время своего выступления на 122-й ежегодной конференции Американской психологической ассоциации профессор из Университета Южной Каролины Венди Вуд рассказывала о том, как работают привычки и можем ли мы как-то их изменить.

В ходе одного эксперимента испытуемых попросили оценить вкус попкорна. Людям предложили съесть свежее и несвежее лакомство. Как ожидалось, свежий всем понравился больше. Но, когда участникам раздали попкорн во время киносеанса, те, кто имел привычку есть его при просмотре фильмов, съели столько же несвежего попкорна, сколько и другие — свежего.

Венди Вуд выделила три основных способа, которыми стоит руководствоваться для эффективного изменения привычки. Во-первых, нужно найти удобный момент для формирования нового образа действий — таким моментом может стать переезд или смена работы. Когда мы изменяем окружающий мир вокруг себя, становится намного легче сформировать новые модели поведения и отказаться от старых.

Второй принцип гласит, что ключевую роль играют повторения. Чем чаще мы будем делать по утрам зарядку, тем быстрее это действие войдет в наш привычный утренний режим. И, наконец, третий принцип. Его суть в стабильности среды: чтобы новая привычка быстрее сформировалась, необходимо создавать комфортные условия и поддерживать их. Специалист говорит, что определенное поведение воспроизводить проще, если оно повторяется в одном и том же контексте.

Привычки — это подражание и ассоциации

Однажды весной внук с дедом убирали в огороде сорняки. Вдруг ребенок спросил:

— Дедушка, а почему сорняки, которые мы не сажали, так хорошо растут, а то, что мы сажаем, нуждается в нашем внимании, заботе и труде?

— Вот, внучек, благодаря своей наблюдательности ты сделал важное открытие: все ценное и значимое для человека зачастую требует от него немалых усилий, а вредное и ненужное произрастает само.

Действительно, плохое пристрастие всегда приобрести легче, чем хорошее. Есть множество теорий, за какое время вырабатывается новая привычка. Исследования Венди Вуд показали, что человеку может потребоваться от 15 до 254 дней, чтобы действительно сформировать привычку (а вовсе не 21 день, как утверждают создатели некоторых тренингов).

Большая часть нашей повседневной жизни заполнена привычками. Мы зачастую не замечаем их, поскольку следуем им автоматически. Как утверждают специалисты, привычки появляются посредством ассоциативного обучения. Мы находим образцы поведения, с которых берем пример. Особенно сильно на формирование «второй натуры» влияют реклама, образовательные программы, семинары и тренинговые программы. Стоит помнить о том, что такие события в нашей жизни успешно повышают мотивацию и желание, дают знания, но все они направлены лишь на «сознательную» область нашего головного мозга. Эти программы могут изменить намерения людей, но в итоге не меняют их поведения. Поэтому, прежде чем приобрести вредную привычку, необходимо задуматься, что избавиться от нее очень сложно. Может, не стоит и начинать?

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Источник: http://sciencepop.ru/privychka-poleznaya-i-vrednaya-uchenye-obyasnyayut-kak-spravitsya-so-vtoroj-naturoj/