Катайтесь верхом — и будете здоровы, как лошади

Старейший метод терапии востребован и сейчас. И пусть называют его по-разному — райдингтерапия, иппотерапия, ЛВЕ —м суть одна: в роли доктора выступает лошадь. Которая может сотворить настоящее чудо — дать инвалиду шанс жить полноценной жизнью.

Кстати, необычный способ врачевания мог так и остаться в средних веках, если бы не один случай, произошедший чуть больше полувека назад. Знаменитая датская спортсменка — конница Лиз Харел внезапно заболела полиомиелитом и оказалась прикованной к инвалидной коляске. За ее лечение взялась кинезитерапевт из Норвегии Элизабет Бодикер. Она каждый день сажала свою пациентку на лошадь и совершала реабилитационные прогулки. Лечение длилось долгих 9 лет… Результат ошеломил всех — Лиз не только полностью выздоровела, но и смогла принять участие в Олимпийских играх в Хельсинки в 1952 году, где завоевала серебряную медаль. Позже Бодикер стала сажать на лошадей других инвалидов и снова достигла хороших результатов. Подобный феномен никак не мог остаться незамеченным. Опыт тренировок спортсменки разобрали «по полочкам» и выяснили много важных моментов, которые и легли в основу современной иппотерапии.

В нашей стране метод лечения верховой ездой появился на 40 лет позже. В 1991 году на московском ипподроме открылся детский экологический центр «Живая нить». Знаете, кто стал его основателем? Ноэми Семёновна Роберт — мама популярного российского актера Дмитрия Певцова. В свое время
Н.С. Роберт окончила медицинский институт, институт физкультуры и факультет верховой езды в одном из французских университетов. Сейчас она является президентом Национальной федерации лечебной верховой езды и инвалидов конного спорта.

В Ростове-на-Дону пионером терапевтической верховой езды стал Клуб терапевтической верховой езды Ростовского государственного университета, организованный в 1999 году. Научный руководитель клуба доцент кафедры физиологии человека и животных ЮФУ, автор методического пособия «Валеологические основы терапевтической верховой езды» Ирина Соболева считает, что иппотерапия поистине универсальна. Она позволяет и детям, и взрослым справиться с такими тяжелыми заболеваниями, как детский церебральный паралич, полиомиелит, мышечная дистрофия. Грамотно выстроенные занятия позволяют скорректировать состояние людей с диагнозами «синдром Дауна», задержка психического развития, ранний детский аутизм.

— Конечно, чтобы ребёнок сразу же после 2-3 занятий начал ходить – такого быть не может, – говорит Ирина. Но уже после первых месяцев терапии он меняется до неузнаваемости — становится более смелым, активным. К тому же каждый момент общения с лошадью – это масса позитивных эмоций. А положительный настрой — это основа любого лечения.

С ней согласен и Ренат Давлидгильдеев — руководитель ростовского клуба любителей лошадей «Дом Белой Лошади». Этот клуб вот уже несколько лет работает недалеко от Ботанического сада. Правда, от самого термина «иппотерапия» здесь отказались.

— Мы занимается оздоровительной верховой ездой — это тоже одна из форм терапии. В клуб приходят взрослые и дети с разными диагнозами и патологиями. Обязательными условиями для занятий являются предоставление медицинской справки от лечащего врача о диагнозе ребенка (взрослого) и разрешения. Если ребенок маленький, необходимо еще письменное согласие его родителей.

В чем суть этого метода реабилитации? Ученые установили, что, находясь верхом на лошади, человек вынужден постоянно менять положение тела и активно двигаться. При этом развивается мышечная активность и вестибулярный аппарат. Происходит своеобразный массаж мышц. В результате чего они укрепляются, атрофия уменьшается. Причем, поскольку температура лошади на полтора-два градуса выше, чем температура человека, получается своеобразный «массаж с подогревом» — интенсивный, глубокий, и в то же время щадящий. доказано, что во время верховой езды в полную силу начинают работать легкие, кровь, мышцы, головной мозг обогащается кислородом. Но не только в этом заключается лечебный эффект.

— Лошадь прежде всего лечит душу, — убеждена Ирина Соболева. Представьте, как повышается самооценка ребёнка (да и взрослого тоже), который управляет таким большим и сильным животным. Человек познает радость движения, радость общения и веру в собственные силы. Забывая при этом, что он больной и слабый.

К сожалению, настоящих центров иппотерапии в Ростовской области, да и в нашей стране в целом, пока очень мало. Причин здесь несколько. Во-первых, не каждая лошадь может стать «лекарем». Для этого животные проходят специальное обучение и даже «сдают экзамены». Во-вторых, заниматься иппотерапией должны только квалифицированные кадры, а с этим сейчас проблема. Человек должен иметь не только медицинское образование, но и уметь обращаться с лошадьми, знать их поведение. До сих пор в реестре профессий не существует такой специальности, как «инструктор по иппотерапии», и руководителям реабилитационных центров приходится ломать голову над тем, на какую должность оформить специалиста, чтобы тот имел полное право работать и легально получать заработную плату за свой непростой труд. И это при том, что в России иппотерапией занимаются уже более чем в 125 городах!

А давайте представим, что было бы, если бы в нашей области появился полноценный центр иппотерапии. Почему бы и нет? Лошадей у нас достаточно, специалистов можно обучить. Да и в городе наверняка нашлось бы место, которое позволило объединить все необходимые составляющие для центра: удобное месторасположение, экозону, доступную среду для инвалидов, наличие конюшни, возможность заниматься научно-исследовательской и образовательной деятельностью. По мнению Ирины Соболевой и Рената Давлидгильдеева, такой центр сразу бы приобрел статус образцово– показательного. Он мог бы содержать целый комплекс реабилитационных методов – иппотерапию, канис-терапию, фототерапию, изотерапию, анималтерапию, массаж, коррекционную физкультуру… Что еще немаловажно — в таком центре родители особых деток могли бы получать информацию о правильности выбора того или иного метода реабилитации или оздоровления. Ведь зачастую они не имеют об этом ни малейшего представления.

Термин «иппотерапия» происходит от греческого слова «hippos», что означает лошадь, и «therapy» — терапия, и переводится как «лечение лошадью».

Российские спортсмены-инвалиды из детского интерната Йошкар-Олы еще в 1995 году принимали участие в конноспортивных соревнованиях специальной Олимпиады, завоевав много наград. А в 2000 году российский спортсмен Илья Шульга впервые принял участие в соревнованиях по конному спорту на Параолимпиаде в Сиднее, показав прекрасный результат: 6-е и 7-е места среди 21 участника!

Читайте:  Донская лошадь

В США сегодня работает более 1000, а в Великобритании около 700 групп, в которых оздоравливаются более 26 тысяч человек. Во Франции открыт факультет иппотерапии в Парижском университете спорта и здоровья, где занимаются подготовкой специалистов по иппотерапии.

«Моему сыну Артёму 4 года, он — аутист. Вот уже 2 года мы катаемся на лошадках. Для нас неважно, какое название имеют эти занятия — «иппотерапия» или как-то еще… Главное, эти занятия – счастье для ребенка. Сын с вечера готовит любимой кобыле морковку, а лошадь с удовольствием хрумкает ее после занятий из его рук и клянчит еще кусочек.

С нами в одно время, но на другой лошади, занималась очень тяжелая девочка с ДЦП, которую к лошади несли, но верхом она ездила – просто загляденье, а как светились ее глазенки. »

Источник: http://www.nvgazeta.ru/news/12377/493552/

12 крылатых выражений, значение которых известно не всем

12 крылатых выражений, значение которых известно не всем

Крылатые выражения помогают точнее выразить мысль, придают речи более эмоциональную окраску. Они позволяют в нескольких коротких, но точных словах выразить больше эмоций и передать личное отношение к происходящему.

АиФ.ru напоминает значения некоторых русских фразеологизмов.

Тихой сапой

Заимствованное во французский язык, слово превратилось во французское «сап» и получило значение «земляных, окопных и подкопных работ», от этого слова также возникло слово «сапёр».

В русском языке слово «сапа» и выражение «тихая сапа» означало работы, которые ведутся с особой осторожностью, без шума, для того, чтобы подобраться к противнику незаметно, в полной тайне.

После широкого распространения выражение получило значение: осторожно, в глубокой тайне и не спеша (например, «Так он тихой сапой всю еду с кухни перетаскает!»).

Ни зги не видно

Согласно одной из версий, слово «зга» произошло от названия части конской упряжи — колечка в верхней части дуги, в которое просовывали повод, чтобы не болтался. Когда ямщику нужно было распрячь лошадь, и было так темно, что этого колечка (зги) не видно было, говорили, что «ни зги не видать».

Согласно другой версии слово «зга» произошло от древнерусского «сътьга» — «дорога, путь, стезя». В таком случае смысл выражения трактуют — «так темно, что не видно даже дороги, тропы». Сегодня выражение «ни зги не видно», «ни зги не видать» означает «ничего не видно», «непроглядная тьма».

Слепой слепца водит, а оба зги не видят. (посл.)

«Над землёй висит тьма: зги не видно. » (Антон Чехов, «Зеркало»)

Танцевать от печки

Выражение «танцевать от печки» впервые появилось в романе русского писателя XIX века Василия Слепцова «Хороший человек». Книга вышла в 1871 году. В ней есть эпизод, когда главный герой Серёжа Теребенев вспоминает, как его учили танцевать, а требуемые от учителя танцев «па» у него никак не получались. В книге есть фраза:

— Эх, какой ты, брат! — с укором говорит отец. — Ну, ступай опять к печке, начинай сначала.

В русском языке это выражение стали употреблять, говоря о людях, у которых привычка действовать по затверженному сценарию заменяет знания. Человек может выполнить определённые действия только «от печки», с самого начала, с самого простого и привычного действия:

«Когда ему (архитектору) заказывали план, то он обыкновенно чертил сначала зал и гостиницу; как в былое время институтки могли танцевать только от печки, так и его художественная идея могла исходить и развиваться только от зала до гостиной». (Антон Чехов, «Моя жизнь»).

Затрапезный вид

Из затрапеза шили одежду в основном бедные люди, которые не могли купить себе что-то лучшее. И вид у таких бедняков был соответствующий. С тех пор, если человек одет неряшливо, о нём и говорят, что у него затрапезный вид:

«Сенных девушек плохо кормили, одевали в затрапез и мало давали спать, изнуряя почти непрерывной работой». (Михаил Салтыков-Щедрин, «Пошехонская старина»)

Точить лясы

Точить лясы означает пустословить, заниматься бесполезной болтовней. Лясы (балясы) — это точеные фигурные столбики перил у крылечка.

Сначала «точить балясы» означало вести изящную, причудливую, витиеватую (как балясы) беседу. Однако умельцев вести такую беседу было немного и со временем выражение стало обозначать пустую болтовню:

«Усядутся, бывало, в кружок, кто на лавке, кто попросту — наземь, каждая с каким-нибудь делом, прялкою, гребнем или коклюшками, и пойдут и пойдут точить лясы да баить про иное, бывалое время». (Дмитрий Григорович, «Деревня»).

Врёт, как сивый мерин

Врать, как сивый мерин, означает говорить небылицы, ничуть не смущаясь. В XIX веке в одном из полков русской армии служил офицер, немец по фамилии фон Сиверс-Меринг. Он любил рассказывать офицерам смешные истории и небылицы. Выражение «врёт, как Сиверс-Меринг», было понятное только его сослуживцам. Однако его стали употреблять по всей России, окончательно забывая об истоках. В народе появились поговорки: «ленив, как сивый мерин», «глуп, как сивый мерин», хотя лошадиная порода к этому никакого отношения не имеет.

Бред сивой кобылы

Также существует версия, что выражение «бред сивой кобылы» пошло от имени одного учёного — Brad Steve Cobile, который как-то написал очень бестолковую статью. Его имя, созвучное со словами «бред сивой кобылы» соотнесли с научной чепухой.

По другой версии, «бред сивой кобылы» — выражение, обозначающие глупое высказывание или мысль; появилось из-за верований славян в то, что сивая лошадь (серая с примесью другого цвета) была самым бестолковым животным. Была примета, согласно которой если приснится сивая кобыла, то наяву сновидца обманут.

Читайте:  Советы и рекомендации по разведению морских свинок в домашних условиях

Андроны едут

«Андроны едут» означает ерунду, чепуху, вздор, полную бессмыслицу.

В русском языке эту фразу употребляют в ответ тому, кто говорит неправду, некстати важничает и хвастается о себе. В 1840-х на территории почти всей России андрец (андрон) означало повозку, различного рода телеги.

«А ругать тебе мой дом не приходится! — А я разве ругаю. Перекрестись, Петровнушка, андроны едут! (Павел Зарубин, «Тёмные и светлые стороны русской жизни»)

Бирюком жить

Выражение «бирюком жить» означает быть отшельником и замкнутым человеком. В южных регионах России бирюком называют волка. Волк издавна считался опасным для хозяйства хищным зверем. Крестьяне прекрасно изучили его повадки и привычки и нередко вспоминали их, говоря и о человеке. «Ох, и постарел же ты, братушка! — сожалеюще сказала Дуняшка. — Серый какой-то стал, как бирюк». (Михаил Шолохов, «Тихий Дон»)

В бирюльки играть

Бирюльки — различные маленькие предметы домашнего обихода, которые использовались во время старинной игры. Ее смысл заключался в том, чтобы из кучки игрушек вытащить пальцами или специальным крючком одну игрушку за другой, не затронув и не рассыпав остальные. Пошевеливший соседнюю бирюльку передаёт ход следующему игроку. Игра продолжается, пока не разберут всю кучу. К началу ХХ века бирюльки стали одной из самых популярных игр в стране и были очень распространены не только у детей, но и у взрослых.

В переносном смысле выражение «играть в бирюльки» означает заниматься пустяками, ерундой, оставляя в стороне главное и важное:

«Ведь я пришел в мастерскую работать, а не сидеть сложа руки да играть в бирюльки». (Михаил Новорусский «Записки шлиссельбуржца»)

Пироги с котятами

На Руси никогда не ели кошек, разве что в сильный голод. При длительных осадах городов их жители, истощив все продуктовые запасы, люди использовали в пищу домашних животных, в последнюю очередь шли именно коты и кошки.

Таким образом, это выражение означает катастрофическое положение дел. Обычно поговорку сокращают и говорят: «Вот такие пироги», другими словами «вот такие дела».

Уйти несолоно хлебавши

На Руси в старину соль была дорогим продуктом. Возить её приходилось издалека по бездорожью, налоги на соль были очень высокими. Приходя в гости, хозяин солил пищу сам, своей рукой. Порой, выражая своё почтение, особо дорогим гостям, он даже пересаливал еду, а тем, кто сидел в дальнем конце стола, соли иногда не доставалось вовсе. Отсюда и выражение — «уйти несолоно хлебавши»:

«И чем больше она говорила, и чем искреннее улыбалась, тем сильнее становилась во мне уверенность, что я уеду от неё несолоно хлебавши». (Антон Чехов «Огни»)

«Упустила лисица поживу и пошла прочь несолоно хлебавши». (Алексей Толстой «Лиса и петух»)

Шемякин суд

Выражение «шемякин суд» употребляется, когда хотят подчеркнуть несправедливость какого-либо мнения, суждения или оценки. Шемяка — реальное историческое лицо, галицкий князь Димитрий Шемяка, знаменитый своей жестокостью, коварством и неправедными делами. Прославился неутомимой, упорной борьбой с великим князем Василием Темным, своим двоюродным братом, за московский престол. Сегодня, когда хотят указать на пристрастность, несправедливость какого-нибудь суждения, говорят: «Разве это критика? Шемякин суд какой-то».

Источник: http://aif.ru/dontknows/eternal/12_krylatyh_vyrazheniy_znachenie_kotoryh_izvestno_ne_vsem

Как стать здоровым, как лошадь?

Ну, не ломовая, конечно, хотя многие себя с ней ассоциируют и даже гордятся этим. А просто сильным. У лошади главное — ноги! Здоровая лошадь — это бегун. Значит, ноги должны быть здоровыми. В Новый год на наши ноги приходится огромная нагрузка. Чтобы отеки, тяжесть и боль в ногах не омрачили новогодние каникулы, воспользуйтесь нашими советами.

В преддверии Нового года мы стоим планы на долгие праздники, даём себе обещания начать со следующего года вести здоровый образ жизни, бегаем по магазинам в поисках подарков для родных и близких, словом, беготни хватает. В новогоднюю аптечку чаще всего попадают обезболивающие и противопростудные препарата, средства для улучшения пищеварения и снятия похмельного синдрома, а вот о препаратах для поддержания здоровья вен на ногах забывают, хотя именно на ноги приходится огромная нагрузка, независимо от того, как мы планируем провести праздничные дни. Чтобы отеки, тяжесть и боль в ногах не омрачили новогодние каникулы, воспользуйтесь следующими советами:

Если предстоит перелет на отдых

У врачей флебологов есть такой термин “синдром эконом-класса” или “синдром отпускника”. Даже здоровому организму в полете приходится перестраиваться: меняется влажность, атмосферное давление, что ведет к сгущению крови. Длительное пребывание в неудобном положении с согнутыми ногами нарушает отток крови, что может привести к нарастанию венозной недостаточности и создает опасность возникновения тромба. Чтобы избежать этих неприятностей, достаточно следовать следующим рекомендациям.

Во время перелетов желательно вставать и походить по салону, пить лучше простую воду либо соки и воздержаться от кофе и алкогольных напитков. Из упражнений можно сгибать и разгибать ноги в голеностопном суставе, как будто крутите педали. Также рекомендуется в полет надевать компрессионный трикотаж.

Новый год под пальмой

Некоторые предпочитают встречать Новый год под пальмой и отправляются в экзотические странный. Тут нужно помнить о том, что резкая смена климата, как и преизбыток загара также может негативно сказаться на состоянии сосудов, что чревато образованием сосудистых звездочек. Высокие температуры снижают эластичность и тонус вен, что ведет к образованию застоя. Выходите на солнце до 11 утра и после 17 вечера. Не забывайте употреблять достаточное количество жидкости. Ведь именно от недостатка жидкости в организме возрастает вязкость крови, что может привести к образованию тромбов. Желательно употреблять негазированную минеральную воду, натуральные соки. А вот алкоголь в это время крайне нежелателен, так как спиртное только повышает риск тромбообразования. Крепкий кофе и курение желательно тоже исключить. Укрепить вены можно и во время отдыха, не прибегая к специальным средствам: регулярное плаванье — идеальная тренировка для вен.

Читайте:  Шестое чувство животных: что же спасает их от катастроф

Остаемся дома у телевизора

Многие из нас и в будние дни двигаются мало. В долгие праздники и вовсе расслабляются и не выползают сутками из-за новогоднего стола. Несколько свободных дней — отличный повод сходить на каток, покататься на лыжах, записаться, наконец, в фитнес с бассейном. Кстати, в холода особенно важно много двигаться и держать вены и мышцы ног в тонусе, ведь на морозе кровь сгущается, неплохо ее “разогнать”.

В общем, способы простые и недорогие: ходьба, прогулки, лыжи, плавание, танцы. Может быть, воспользуетесь одним из них?

Источник: http://www.medpulse.ru/health/prophylaxis/phlebology/15007.html

Как понять, здорова ли лошадь?

Редакция Wikipet.ru

Каждому владельцу лошадей важно уметь определить, здорова ли лошадь и не нуждается ли она в ветеринарной помощи. Как же понять, здорова ли ваша лошадь?

Фото: pixabay.com

Т. и М. Пэворд предлагают ориентироваться на ряд признаков, которые помогут понять, насколько хорошо лошадь себя чувствует. При этом не забывайте, что поведение каждой лошади своеобразно, так что необходимо знать, как ведет себя конкретная лошадь в нормальном состоянии, а также учитывать физиологические параметры, которые одинаковы для всех лошадей. Так вы сможете легко обнаружить любое отклонение от нормального состояния. А значит, вовремя начать лечение, если оно необходимо.

Аппетит как показатель здоровья лошади

Первое, на что стоит обращать внимание, чтобы понять, здорова ли лошадь – это аппетит.

Лошади – это животные, организм которых приспособлен к практически постоянному поедание растительной пищи. Прерываются они лишь на перемещение, общение с сородичами или отдых. Соответственно, лошадь должна есть около 16 часов в день. Если вы ограничиваете лошадь в кормах, содержащих клетчатку, это повышает риск развития заболеваний желудочно-кишечного тракта, в том числе колик.

Также недостаток клетчатки может стать причиной поведенческих проблем – например, лошадь может стать чрезмерно возбудимой.

Часто от недостатка кормов, содержащих клетчатку, развиваются конюшенные пороки, в том числе прикуска.

Здоровая лошадь, которая живет в нормальных условиях, на аппетит не жалуется. Но стресс, связанный с тренировками либо соревнованиями, порой влияет на аппетит – например, есть лошади, которые отказываются от твердого корма в течение суток после напряженных выступлений. Однако, в любом случае, помните, что отсутствие аппетита – один из первых признаков болезни лошади.

Иногда лошади не любят какие-то определенные компоненты кормов – это стоит учитывать при составлении рациона. В этом случае можно предложить другой корм, чтобы понять, в чем причина «голодовки».

Важно, чтобы у лошади всегда был доступ к свежей и чистой воде. Убедитесь, что лошадь может дотянуться до воды (иногда болезнь мешает лошади опускать голову или двигаться).

Внешний вид как показатель здоровья лошади

Здоровая лошадь подвижная и веселая, она быстро и активно реагирует на раздражители. Например, при внезапном шуме она настораживается, поднимает голову и пытается определить источник звука.

Движения здоровой лошади плавные, свободные, с равномерной пружинистостью хода на шагу. Когда лошадь стоит, ее вес равномерно распределен на все четыре ноги. Если лошадь переносит вес только на часть копыта или, например, на задние конечности, это может быть тревожным признаком. Пример – поза лошади при ламините. Но если лошадь отдыхает, она может ставить одну из задних конечностей (чаще всего попеременно) на зацеп копыта.

Когда лошадь свободно двигается, примерно 60% веса приходится на передние ноги, а 40% — на задние.

Фото: pexels.com

Кондиции как показатель здоровья лошади

Чтобы понять, здорова ли лошадь, оцените ее кондиции. Лошадь не должна быть толстой или худой. Скелет должны покрывать мышцы, которые создают контур тела. Зимой, когда у лошадей отрастает длинная шерсть, особенно важно проверять кондиции животных, так как потеря массы тела может быть незаметно из-за шерстного покрова.

Шерсть здоровой лошади гладкая, ровная и блестящая.

Кожа здоровой лошади мягкая на ощупь и эластичная.

Конечности здоровой лошади сухие, аккуратные, имеют хорошо выраженные суставы и четко очерченные связки и сухожилия. На поверхности суставов не должно быть воспаления (например, отечности или припухлости) или деформации.

Здоровые копыта имеют правильную форму, пропорциональные, с крепким и упругим копытным рогом, не имеют деформаций, трещин и чешуек. Стрелка имеет резиноподобную структуру и четко обозначена.

Уши здоровой лошади подвижные, настороженные. Нельзя выбривать шерсть на внутренней поверхности ушных раковин – она защищает уши от паразитов и грязи.

Глаза здоровой лошади открытые (если, конечно, она не дремлет) и чистые. Конъюнктива в норме розовая.

Ноздри здоровой лошади чистые и сухие. Нельзя подстригать и выдергивать волоски ноздрей (вибриссы), так как они важны для осязания лошади.

Десны здоровой лошади бледно-розовые.

Зубы в норме ровные, в хорошем состоянии, соответствуют возрасту. Помните, что зубы растут всю жизнь, и за ними необходимо ухаживать.

Еще один показатель здоровья лошади – ее фекалии. В норме фекалии лошади овальные, влажные, покрыты слизью, а если лошадь на пастбище, то мягковатые и зеленые. Если лошадь живет в конюшне и потребляет много зерна, ее фекалии твердые и округлые. Если у лошади диарея или фекалии дурно пахнут, стоит выяснить причину.

Также показателем здоровья лошади является моча. В норме она прозрачная и почти бесцветная, однако может быть немного мутной и темноватой. Если моча темная или красная, это может быть признаком болезни.

Источник: http://wikipet.ru/4373-kak-ponyat-zdorova-li-loshad.html